Подагра - это заболевание, связанное с нарушением обмена мочевой кислоты, что приводит к ее накоплению в организме. Снижение уровня мочевой кислоты является ключевым аспектом лечения и профилактики подагрических приступов.
Содержание
Основные методы снижения мочевой кислоты
| Метод | Механизм действия | Эффективность |
| Медикаментозная терапия | Уменьшение синтеза или ускорение выведения мочевой кислоты | Высокая |
| Диетотерапия | Снижение поступления пуринов с пищей | Средняя |
| Питьевой режим | Увеличение выведения мочевой кислоты почками | Высокая |
Медикаментозные препараты
Урикодепрессанты (снижают выработку мочевой кислоты)
- Аллопуринол - основной препарат для длительной терапии
- Фебуксостат - альтернатива при непереносимости аллопуринола
Урикозурические средства (усиливают выведение)
- Пробенецид
- Сульфинпиразон
- Бензбромарон
Диетические рекомендации
Продукты, которые следует исключить
- Красное мясо и субпродукты
- Жирная рыба и морепродукты
- Алкоголь (особенно пиво)
- Газированные напитки с фруктозой
Рекомендуемые продукты
- Молочные продукты с низкой жирностью
- Овощи (кроме шпината и цветной капусты)
- Фрукты с низким содержанием фруктозы
- Цельнозерновые продукты
Питьевой режим
- Минимум 2-2,5 литра жидкости в день
- Щелочные минеральные воды (Боржоми, Ессентуки)
- Травяные чаи (крапива, брусничный лист)
- Зеленый чай в умеренных количествах
Народные методы
| Средство | Способ применения |
| Отвар брусничного листа | 1 ст.л. на стакан кипятка, пить по 1 ст.л. 3-4 раза в день |
| Настой череды | 2 ст.л. на 500 мл воды, принимать по 100 мл 2-3 раза в день |
| Сок сельдерея | По 1-2 чайные ложки 3 раза в день перед едой |
Важные рекомендации
- Медикаментозное лечение должно назначаться врачом
- Диета является вспомогательным методом, а не заменой лечения
- Регулярно контролируйте уровень мочевой кислоты в крови
- Избегайте резкого снижения веса - это может спровоцировать приступ
Комплексный подход к снижению уровня мочевой кислоты при подагре включает медикаментозную терапию, диету и коррекцию образа жизни. Соблюдение всех рекомендаций позволяет значительно уменьшить частоту и интенсивность подагрических приступов.
