| Постепенность | Резкое прекращение может быть опасным |
| Гидратация | Восстановление водного баланса |
| Детоксикация | Выведение токсинов из организма |
| Покой | Обеспечение физического и эмоционального отдыха |
- Обеспечьте тихую, спокойную обстановку
- Подготовьте чистую постель и сменную одежду
- Уберите все алкогольные напитки из дома
- Активированный уголь или другие сорбенты
- Регидрон или аналоги для регидратации
- Витамины группы B и C
- Успокоительные на растительной основе
| 1. Очищение организма | Прием сорбентов, промывание желудка |
| 2. Восстановление жидкости | Частое питье небольшими порциями |
| 3. Питание | Легкая пища, бульоны, кисломолочные продукты |
| 4. Сон и отдых | Обеспечение полноценного сна |
- Минеральная вода без газа
- Травяные чаи (ромашка, мята)
- Отвар шиповника
- Рассол (в небольших количествах)
- Кефир и другие кисломолочные напитки
- Резко прекращать употребление алкоголя при длительном запое
- Принимать сильнодействующие препараты без назначения врача
- Использовать контрастный душ или экстремальные методы
- Оставлять человека одного в тяжелом состоянии
| Симптом | Опасность |
| Спутанность сознания | Риск алкогольного делирия |
| Сильная рвота с кровью | Возможны внутренние кровотечения |
| Боли в сердце | Опасность инфаркта |
| Судороги | Признаки тяжелой интоксикации |
- Консультация нарколога после улучшения состояния
- Психологическая поддержка
- Профилактика повторных запоев
- Восстановительная диета и режим
Домашний вывод из запоя возможен только при легких формах и непродолжительном употреблении алкоголя. В тяжелых случаях необходимо сразу обращаться за медицинской помощью.
