Воппер - это флагманский бургер сети Burger King, который пользуется огромной популярностью у посетителей. В этой статье мы детально разберем его калорийность и пищевую ценность.
Содержание
Общая калорийность Воппера
Стандартный Воппер без дополнительных ингредиентов содержит:
- Калории: 660 ккал
- Белки: 28 г
- Жиры: 40 г
- Углеводы: 49 г
Калорийность по компонентам
| Ингредиент | Калории |
| Булочка с кунжутом | 236 ккал |
| Говяжья котлета (113 г) | 240 ккал |
| Майонез | 90 ккал |
| Кетчуп | 20 ккал |
| Салат | 5 ккал |
| Помидоры | 10 ккал |
| Огурцы | 5 ккал |
| Лук | 10 ккал |
Варианты Воппера и их калорийность
| Версия бургера | Калории |
| Воппер стандартный | 660 ккал |
| Воппер с сыром | 740 ккал |
| Двойной Воппер | 900 ккал |
| Воппер Джунор | 420 ккал |
Пищевая ценность комбо с Воппером
При заказе Воппера в составе комбо-обеда калорийность значительно увеличивается:
- Воппер + картофель фри (средний) + кола (средняя): около 1100 ккал
- Воппер с сыром + картофель фри (большой) + молочный коктейль: около 1500 ккал
Как снизить калорийность Воппера?
- Попросите бургер без майонеза (-90 ккал)
- Закажите Воппер без сыра (-80 ккал)
- Выберите воду вместо сладкого напитка в комбо (-200 ккал)
- Замените картофель фри на салат (-300 ккал)
Воппер - это сытный бургер с высокой калорийностью, который может составлять значительную часть дневной нормы калорий. При умеренном употреблении и правильном выборе сопутствующих продуктов он может вписаться в сбалансированный рацион питания.
